很多中國古代帝王追求“永生”，甚至不惜食用富含重金屬的丹藥，不過這些都不符合生老病死的自然規律，所以注定無果。雖然永生無望，但我們還是能夠通過一些手段獲得長壽，其中最重要的一點就是心態要好。據NHK9月13日報道，日本在世最長壽男性上田幹藏9月9日在奈良市去世，享年112歲。

那么他長壽的秘訣是什么呢?2021年9月，日本“敬老日”前夕，上田在接受NHK采訪時曾表示，自己的長壽秘訣是“順其自然”。

據了解，上田一輩子幾乎沒生過什么大病，晚年在養老設施中生活，喜歡唱唱歌、活動活動筋骨。

除了上田，被吉尼斯世界紀錄組織認證為“全球最長壽老人”也生活在日本，她名為田中力子，生活在福岡縣，今年4月19日去世，享年119歲。

經吉尼斯世界紀錄認證的迄今最長壽男性同樣來自日本，名叫木村次郎右衛門于，他于2013年6月12日去世，享年116歲54天。

那么為何日本擁有如此典型的長壽之人?其實跟社會老齡化嚴重有很大關系。

數據顯示，截至今年2月，日本總人口為1.25億，65歲以上老齡人口為3624萬人，根據日本政府估算，2040年，日本15歲至64歲的人口將跌破6000萬，65歲以上人口將接近4000萬，總人口進一步下降。