近30年來，日本人的平均身高不僅沒有增加，男性甚至還“越長越矮”。雅虎新聞網18日報道稱，日本文部科學省公布的數據顯示，1948年，日本17歲男性的平均身高為160.6厘米，1994年增至170.9厘米，2021年降到170.8厘米。

日本“國立成長發育醫療研究中心”專家森崎菜穗對此表示：低重，即出生時體重小于或等于2500克的新生兒人數增加，可能是導致成年人平均身高下降的主要原因。

背后深層原因是隨著科技進步，產婦能夠自主選擇分娩日期、提前生下孩子，而早產或是刻意控制飲食都會影響新生兒的體重，進而影響成年后的身高。10年后，日本人的身高可能會持續降低，男性可能會再矮兩厘米左右。

有的研究，從生活習慣的角度出發，認為日本人停止長高，或許是因為現在的人睡眠、鍛煉和外出玩耍的時間減少了。充足的睡眠時間和適當的鍛煉，都有利于促進成長的荷爾蒙分泌，所以建議年輕人多睡覺多鍛煉。

不同領域的學者們，從飲食習慣到生活習慣，歸納總結了大量原因，來試圖解釋日本人停止長高的“謎題”，但也有人把目光指向了“房間里的大象”——基因問題。從常識角度來看，基因遺傳與環境因素相互作用，共同影響了一個人的身高。歐美人曾對雙胞胎進行過研究，報告認為個體身高差異的80%左右，是遺傳因素造成的。

東京大學的研究團隊在《自然》雜志上發表了一篇論文，通過對19萬名日本人的基因組進行測序，在573個地方發現了與日本人身高有關的變異。結果顯示：可以使人變高的基因變異，在日本人群體中，可能已經被自然淘汰了。

在日本的歷史上，更高的身高，可能是一種對生存“不利”的因素，更“矮小”的身高更有利于生存。這似乎表明，日本人和歐洲人在歷史上，曾處在不同的自然選擇壓力之下，而這種“不同”，最終影響到了日本人身高的基因。

雖然研究沒有把話說明，但從我們非專業人士的視角來解讀，一個較為悲觀的結論可能是——這個島國上居民，從基因上來說，或許已經觸碰到了“身高天花板”。