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炎熱的夏天，是各類溺水事故的高發期，如何避免溺水事故發生？一旦不幸溺水，又該如何正確自救？一起來了解一下。

在博山區博山小學開設的一堂游泳課上，游泳教練正在與學生進行現場施救的互動演示，引導學生掌握緊急情況時自救和施救的正確方法。夏季是溺水事故的高發期，隨著氣溫升高，外出游泳、野外戲水的人也不斷增多。因此，大家首先要增強防溺水意識，不去情況復雜、易發生事故的水域游泳、嬉戲。那如果不慎落水的話，要怎么自救呢？

游泳教練 王雷：溺水之后我們要保持冷靜，雙手伸開，張大嘴巴深吸一口氣，慢慢地把身體漂浮起來之后，劃手蹬腿。

此外如果在戶外發現有人溺水，千萬不要隨意下水施救。岸上人員施救的正確做法是大聲呼喊尋找更多幫手，有條件的話利用長棍、繩索等工具將落水者拉回。隨即撥打120急救電話。在等待120救護車的同時，可以對溺水者進行及時救助。

高青縣田鎮消防救援站戰斗員 劉世琦：要檢查口腔內是否有異物，鼻腔內是否有異物。如果有的話要及時清出來。再就是觀察他有沒有自主呼吸，他的胸部有沒有起伏，能不能進行自主呼吸。如果說有胸部起伏，能代表他正常呼吸的話，他是不需要胸外按壓，簡稱心肺復蘇，這是不需要的。

淄博市廣播電視臺記者? ?劉小洋

編? ? ? ?輯：吉玉愛

值班主任：盧? ?亮

編? ? ? ?審:? ?楊? ?劍