【資料圖】

百姓生活遂寧訊（古明明）射洪市水利局為豐富干部職工工會活動載體，提升心理健康水平，緩解工作壓力，持續(xù)增強廣大水利干部服務(wù)射洪水利高質(zhì)量發(fā)展的內(nèi)生動力。8月30日下午，市水利局工會邀請市人民醫(yī)院臨床心理科蒲昭謙同志作主題為“科學(xué)應(yīng)對壓力，維護身心健康”的專題心理健康講座，市水利局40余名工會會員參加本次心理健康講座活動。

講座中，蒲昭謙同志通過互動式的情景教學(xué)，營造出了輕松有趣的講授氛圍，深入淺出地給參會人員闡述了壓力從何而來，如何科學(xué)減壓，怎么健康堅持等一系列知識。參加講座的全體會員積極響應(yīng)、踴躍參與，用身臨其境的互動體驗了解掌握了減壓技巧。

講座結(jié)束，大家紛紛表示，通過參加本次工會活動，進一步增強了作為水利局工會會員的存在感和主人翁意識。通過聆聽本次講座，有效緩解了精神壓力，對用更好的狀態(tài)積極投入各項工作增強了信心和動力。

（來源：射洪市水利局）