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準(zhǔn)媽媽在懷孕期間如果缺鈣，會(huì)造成腿疼、關(guān)節(jié)疼、小腿抽筋等情況，也會(huì)造成胎兒缺鈣，影響胎兒發(fā)育。因此，孕期科學(xué)補(bǔ)鈣至關(guān)重要。孕期為什么要補(bǔ)鈣？如何補(bǔ)充鈣劑？哪些食物能夠幫助補(bǔ)鈣？快來(lái)看專家怎么說(shuō)！（沙佳儀 素材：江蘇省藥學(xué)會(huì)醫(yī)院藥學(xué)專業(yè)委員會(huì)）