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5月25日，安陽市林州一中開展第四屆心理健康教育。

林州一中校園里顯著位置布置著心理健康科普宣傳海報、展板，豐富學生的心理健康知識。

教育文摘周報安陽工作站的心理健康輔導老師帶領在場師生進行了初步的熱身和互動，對如何減輕心理壓力進行相對的理論介紹，讓學生感受呼吸法、生理平衡法在對緩解壓力的作用。

高一、高二年級各班開展“悅納自我”主題黑板報創作活動。學生用畫筆在空白的畫紙上表達自己心里真實的情緒和情感。并通過心靈成長小組的形式開展心理團輔活動，以耐心、誠心和信心去面對學生，近距離接觸和關心學生，實施有效的情感交流，真正走進他們的內心深處，幫助他們更加健康地成長。

通過此次心理健康教育活動，讓同學們在活動中提高自己抗挫折的心理品質，達到放松減壓的效果。使學會釋放壓力，感悟新知，吸納智慧，提升自我，保持健康心態。