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近日，上海第十人民醫院研究團隊在權威期刊《生態毒理學與環境安全》（Ecotoxicology and Environmental Safety）發表的論文指出，電子煙對年輕人肺部健康的影響顯著低于卷煙。卷煙會降低肺活量并導致慢阻肺、肺氣腫等多種疾病，電子煙幾乎不會引起相關損傷。

圖：論文發布于《生態毒理學與環境安全》（Ecotoxicology and Environmental Safety）

研究由國家自然科學基金、國家博士后創新人才計劃和中國科學技術部支持，采用動物實驗，讓青年小鼠分別使用卷煙和電子煙，并記錄其肺部的各項風險指標（指標數值越低，損害越小）。結果顯示，電子煙組的每一項指標都比卷煙組的低很多，表明電子煙對肺部的危害遠小于卷煙。

具體來講，卷煙會增加吸氣阻力，引起呼吸功能下降；擴大肺泡空間，造成肺氣腫；增加氣道壁厚度，導致慢阻肺……電子煙則不會使肺部產生明顯的病理變化。輕度使用電子煙（每天用不超過1h）的小鼠，肺部健康情況基本與普通小鼠無異。

即便是重度電子煙用戶，肺部受損情況也比煙民輕。數據表明，就算一天只抽一支卷煙，都將造成嚴重的肺泡氧化損傷。電子煙不會引起這種傷害。

除電子煙對肺部危害更小外，近年來也有多項研究證實煙民改用電子煙，能讓肺部健康狀況得到改善。2021年4月，權威期刊《柳葉刀》發布的論文指出，煙民改用電子煙可有效減少對肺致癌物的攝入。2022年5月，美國波士頓大學的一項研究表明，煙民改用電子煙，呼吸系統健康得到有效改善，但當電子煙用戶變成煙民，其患呼吸系統疾病的風險將翻倍。

“電子煙通常被視為減害產品，但電子煙如何影響年輕人的肺部健康，尚未得到充分研究。”作者在論文中總結道，輕度使用電子煙給肺部帶來的影響微乎其微，重度使用電子煙的危害也比卷煙的低，這些都說明“卷煙對肺活量、肺部組織和細胞水平的損害，始終比電子煙多”。