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“大家可以把自己的煩惱寫在氣球上面！”“歡迎大家來嘗試畫自己的自畫像。”5月20日下午，中南民族大學南區操場上熱鬧非凡，該校舉辦的心理減壓節活動在此進行。學生們在游戲中釋放心理壓力，忘卻心中煩惱。

活動現場劃分趣味游戲、減壓賦能、活動打卡三個區域，學生可以根據個人興趣選擇不同的游戲。現場活動都與心理健康息息相關，學生可通過參與游戲收集印章兌換相應的獎品。“我們希望學生可以通過心理減壓節上有互動性與趣味性的活動釋放心里的壓力，同時也希望通過這些活動引起學生對心理健康的重視。”提起舉辦活動的初心，該校教育學院的教師王繼發如是說。

據悉，這是該校心理健康月的活動之一，旨在通過開展一系列減壓活動，提高學生的心理健康素質，在全校學生中營造關注心理健康、重視心理健康的氛圍。（雷晶）

(責編：周雯、張雋)