作者：廣東省藥學會 廣州市婦女兒童醫療中心藥學部藥師 馮婉華

520全國母乳喂養宣傳日

5月20日是全國母乳喂養宣傳日，是獻給所有哺乳母親與她們孩子的節日。孩子出生后可能因早產、生病需要住院，又或是母親回到工作崗位等原因無法在哺乳期間親喂，很多母親就會選擇使用吸奶器將乳汁吸出并儲存起來。那么吸出的母乳該如何儲存？儲存的母乳該如何加熱使用呢？

(相關資料圖)

關于吸奶器使用過程和乳頭受傷處理須知：

吸乳前用肥皂洗手。如果附近沒有洗手池，也可使用至少含60%乙醇的洗手凝膠進行手消。確保吸取組件和儲存母乳的容器清潔。

對于受傷的乳頭，可以涂抹少量的 乳汁 或嘗試用 羊毛脂軟膏 。若乳頭有開裂或擦傷的情況，則應涂抹抗生素軟膏如 莫匹羅星 ，并在受損區域覆蓋不粘墊。這有助于預防乳頭感染，并防止乳頭擦傷開放區域與胸墊和胸罩粘連。

注意：有新手媽媽道聽途說在乳頭上 涂抹維生素E或蜂蜜，這是不可取的 。因為帶菌的蜂蜜可能含有引起肉毒的桿菌孢子，醫用級別的蜂蜜雖不會有導致嬰兒肉桿菌中毒的風險，但其護乳效果尚未經研究證實；高濃縮維生素E油則很容易被嬰兒吸收，高濃度時甚至可能導致中毒。

關于吸出的母乳如何儲存的問題

吸出母乳的儲存時間隨儲存條件的不同而不同， 室溫下儲存不超過4小時；冷藏下儲存不超過3日；冷凍下儲存不超過9個月 。

母乳應儲存在干凈的玻璃瓶、塑料瓶或塑料袋中，宜分成多個小份儲存，最好在容器上標注好吸出的日期以便最先使用最早吸出的乳汁。

關于儲存母乳如何加熱的問題

從冰箱冷藏或急凍層取出的母乳加熱時務必緩慢。

加熱錯誤做法

微波爐加熱：簡單，但因加熱不均勻、對母乳生物活性成分破壞嚴重、容易燙傷等，盡可能不用。

煤氣爐常規加熱：母乳一旦煮沸，應立即離開火源，因為在煮沸前溫度已經在60 ℃以上一段時間，對母乳生物活性成分破壞較大，盡可能少用。

加熱正確做法

可使用溫奶器設置在42 ℃左右，然后將 裝有冷凍母乳的奶瓶置入溫奶器中，持續搖動奶瓶，融化后仍需要停留一定時間，以保證母乳溫熱 。

如果沒有溫奶器，可用以下簡易方法：將熱水和冷水對沖，感覺到水熱但不燙手時，溫度約為45 ℃。融化時，搖動奶瓶，冷凍的母乳能使溫水冷卻，可以添加適量熱水，保持水溫不燙手，必要時可反復多次添加熱水。

另外，解凍后的母乳在冰箱冷藏存放不應超過24小時， 解凍過的母乳不可重復解凍 。

關愛嬰兒，從母乳開始。每一個堅持喂奶的媽媽，都是偉大的，愿天下所有的哺乳母親都能被溫柔以待！

一審：廣東省藥學會 廣州市婦女兒童醫療中心藥學部主管藥師 盧嘉麗

二審：廣東省藥學會 廣州市婦女兒童醫療中心藥學部副主任 莫小蘭

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